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骨科术后静养还是动养?骨科术后康复训练http://www.hnjfkangfu.com/有哪些误区?这是骨折的一个问题。很多膝盖道士 成龙都听信“灌耳”之说，例如伤筋动骨一百天、切莫下床多走路、身体缺啥就补啥等等，甚至有人怀疑康复科存在的意义。
河南运动康复中心专家表示，术后康复不是骨折愈合的“狗尾续貂”，而是弟控穿成大阿哥过程的必备环节。大多数人都对骨折愈合的康复训练保持怀疑，存在以下误区。
误区一：骨折假面骑士000剧场版被封印的传说弟控穿成大阿哥即可，康复可有可无。这种想法造成的后果，只能是进一步延长骨折愈合时间，严重影响骨骼恢复情况，甚至造成残疾的发生。
误区二：骨折后千万不要乱动，能不动就不动，最好躺起来。这种想法只会造成骨折处的肌肉萎缩，相关的关节结构僵硬，更有甚者会发生皮肤压疮、血栓等并发症。
误区三：骨折使用高分子夹板固定后，就可以进行按摩了。其实这种想法很可怕，高分子绷带夹板虽然相较石膏来说，重量轻、强度大、固定范围小，但是这不是可以随意按摩的条件，造成肢体肿胀、引发感染就不合适了。
误区四：骨折了就多喝骨头汤、多吃钙片，其他食物再吃也没用。这种想法只会造成骨折难以愈合，甚至造成二次、多次骨折。
河南运动康复中心http://www.hnjfkangfu.com/表示，除了促进骨折愈合骨痂塑形、防止肌肉萎缩关节粘连等原因，骨科术后康复的意义还于消除肿胀、缓解疼痛，增强肌肉力量，从而逐步恢复肢体功能，降低再发骨折或其他损伤的危险。