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青椒还在炒肉丝,换成它试试,家常又简单,比肉还好吃

   日期:2022-08-20     浏览:4    评论:0    
核心提示:1、扁豆,中药材名,本品为豆科植物扁豆的白色种子。立冬前后摘取成熟荚果,晒干,打出种子,再晒至全干。青椒扁豆丝是一道家常
 1、扁豆,中药材名,本品为豆科植物扁豆的白色种子。立冬前后摘取成熟荚果,晒干,打出种子,再晒至全干。青椒扁豆丝是一道家常菜,制作简单,口感清爽又下饭。

2、今天老刘就来分享一下“青椒扁豆丝”的家常做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。

3、下面,开始介绍所需要食材:

扁豆400克,青红椒各1只,蒜子适量。

4、先把蒜子切片,扁豆切丝,青红椒去蒂去籽,再切辣椒丝。

5、热锅倒油,先放入蒜片爆香,再放入一勺黄豆酱,搅匀后放入扁豆丝,青红椒丝,翻炒片刻,这时再放入一勺盐,一勺味精,5克生抽,翻炒入味,把所有食材炒熟,装盘美味即成,这样一盘简单下饭的青椒扁豆丝就做好了。

6、扁豆中含对人的红细胞的非特异性凝集素(参看菜豆),它具有某些球蛋白特性。功能主治为:健脾和中,消暑化湿。治暑湿吐泻,脾虚呕逆,食少久泄,水停消渴,赤白带下,小儿疳积

原文链接:http://www.jingke.org/news/show-50637.html,转载和复制请保留此链接。
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