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没阳过的人跟“阳康”接触会被感染吗？公众场合更需注意！“阳康”最关注的8个问题转自：新闻坊
近期，
不少新冠病毒感染者
经过居家治疗后逐渐康复，
但还有一部分是未阳的，
这些人被网友称为是
闯入了防疫“决赛圈”。
这些人跟“阳康”接触会被感染吗？
多位感染学专家表示，
如果“阳康”们返岗前的
几次抗原检测都是阴性，
已经不再具有传染性；
同时提醒不能单纯以
感染的时间来判断是否有传染性，
“阳过”们在返岗前可以做一次抗原自测。
“差不多从10天前，我身边的同事接二连三都阳了，上班的同事越来越少，如今已成了公司的‘独苗’，现在同事们开始陆续返岗。” 来自北京朝阳区的曹先生说，对于自己能够挺进“决赛圈”，曹先生表示很庆幸，但跟已经返岗的“阳过”的人接触，有些人还有咳嗽的症状，还是有点担心。
“感染者只有在感染期和发病期，身体内含有新冠病毒，才会传染给其他人。”传染病诊治国家重点实验室副主任、浙江大学医学院附属第一医院感染病科主任盛吉芳教授表示，“新冠病人经过治疗康复后，如果抗原自测都是阴性，说明身体里毒素已经清除，体内已无病毒复制，也就不再具有传染性。”
对于有些“阳过”的人认为都已经感染一周多或十多天了，现在也没有症状了，应该已经康复没有传染性了。盛吉芳强调，每个人的体质不一样，年龄不一样，病情也不一样，有的人感染者转阴时间长，有的人时间短，并不能单纯依据感染的时间来判定是否转阴，还是应该做一个抗原检测。
北京佑安医院感染综合科主任医师、小汤山方舱医院医疗专家李侗曾此前接受人民日报健康客户端时也表示，“如果仍有咳嗽症状，在返回工作岗位以及外出探亲访友的时候，建议大家戴口罩，尤其是在养老院、医疗机构等重要岗位工作的人员，一定做好防护。如果要探视高龄老人、婴幼儿，最好是等到距离发病时间不少于10天以后，同时满足转阴的条件，这样可以基本认为没有问题了。”
在个人防护方面，盛吉芳强调，“阳康”们返岗还是应该坚持佩戴口罩、勤洗手、多通风等，保持安全距离，同时还要注意保暖，同时要多喝水，保持鼻黏膜湿润，这对避免其他病毒感染仍十分重要。
“阳康”后还需要做好个人防护吗？康复初期食欲不好怎么办？“阳康”后可以运动吗？针对大家最关注的8个问题，来看看市健促中心的解答↓
1．“阳康”后还需要做好个人防护吗？
冬季是呼吸道疾病的高发季节，而“阳康”不代表不会再次感染或者遭受其他呼吸道疾病侵袭。因此，“阳康”后尽量减少前往人员密集场所，不要减低防控标准，继续坚持戴口罩、勤洗手、保持社交距离、多开窗通风等良好习惯，同时注意咳嗽喷嚏礼仪。还没有接种新冠疫苗的人，康复6个月后建议接种疫苗。
2．“阳康”了需要大补吗？
感染期可能会有食欲下降、腹泻腹胀、味觉和嗅觉减轻等情况，但不能因此就在康复期大补特补，因为生病脾胃相对较虚，大补不仅不利于身体的恢复，反而会加重身体负担。建议康复期三餐规律，饮食清淡，营养均衡，每天要保证有谷物、优质蛋白食物和水果蔬菜，帮助体力恢复。对于一些本身食欲就不太好的老人来说，恢复期可以多吃一些易消化食物。
3．康复后能吃重口味的食物吗？
经过病毒感染之后，有些人可能出现味觉嗅觉暂时性减退，但此时不建议选择油腻、辛辣、腌制等重口味的食物，可搭配小份的榨菜、豆腐乳，还可以放些葱姜蒜、八角等天然调味品，提升一下味蕾。
4．康复初期食欲不好怎么办？
建议少食多餐，可以在上午九、十点钟或者下午两、三点钟吃一小份坚果、牛奶、酸奶、水果等，帮助保证充足的体力和营养的摄入。同时还要注意胃口恢复后不应暴饮暴食，饮料、零食要节制。
5．康复期咳嗽不止怎么办？
建议多喝水、多休息、避免劳累，饮用蜂蜜水或用枇杷膏、梨等熬制的汤，以及给环境加湿等，有利于缓解咳嗽。如果想咳嗽，但身边没有水，可以尝试反复吞咽。同时，要避免吸烟，远离污染及有刺激性气味的环境。
6．康复后可以抽烟、喝酒吗？
有抽烟、喝酒习惯的患者，康复后最好戒烟，尽量不喝酒，提倡用饮茶代替饮酒。特别要提醒有基础性疾病的患者，抽烟喝酒会加重基础疾病。
7．“阳康”后可以运动吗？
康复后，很多人的身体状态回到以前还需要一两周时间，建议康复早期不要剧烈运动。推荐进行一些适度的、相对温和的运动，一定要循序渐进，逐步地恢复到以前的活动量、工作量，一旦累了就要赶紧休息。
8．“阳康”了熬夜刷个视频可以吗？
熬夜会使睡眠质量下降，同时免疫能力降低，而充足的睡眠和规律的作息有助于让体力更好地恢复，因此，“阳康”后应该避免熬夜，同时生活节奏和工作节奏都要放缓一些。
科尔尼咨询董事马锦涛：咖啡在低线级城市前景广阔
随着电商在低线级城市的不断扩展，下沉市场或将成为咖啡品牌新的增长引擎，第二增长曲线的发力点。
12月27日，2022长三角一体化高质量发展论坛暨首届21世纪消费峰会在上海举行。本届峰会主题为“穿越低谷，寻找Z世代新消费力量”，将围绕消费行业的新兴热门赛道、消费供应链的升级与变迁、新力量Z世代的消费偏好等热门话题进行讨论，积极探索低谷之后的消费新模式、新潜力、新市场，共迎行业复兴带来的蓬勃生机。在峰会上，“Shining21”2022年度优秀消费品牌案例及《2022零食行业发展报告》也重磅推出。
“未来，咖啡在低线级城市会有一个非常广阔的发展前景。”科尔尼咨询大中华区董事马锦涛出席本届峰会“渠道与创新咖啡行业的春天”圆桌讨论时表示，“随着电商在低线级城市的不断扩展，下沉市场或将成为咖啡品牌新的增长引擎，第二增长曲线的发力点。”
当下，越来越多的品牌切入精品速溶咖啡的品类，开发咖啡液、咖啡冻干粉等创新产品，扩展线上电商渠道。天猫官方数据显示，2021年，淘宝、天猫咖啡液销量规模已达亿级，约为2019年的17倍，一跃成为淘宝、天猫咖啡行业第二大类目。目前，已有多家新锐咖啡品牌单品销售过亿，咖啡液商家数量较2020年翻20倍。
对此，马锦涛指出，对于咖啡品类来说，线下的消费下降很多，因为咖啡对应的社交需求、美学打卡需求等在减少，但对于咖啡消费的核心人群来说，咖啡产品日常的功能性需求还在。因此，在电商平台上，不管是咖啡粉还是咖啡胶囊都会有一个很好的成长。
他进一步解释道，“咖啡和电商，无论是从产品，还是渠道的结合上来说，都是非常匹配的。”中国咖啡消费市场的主力群体是40岁以下的中青年，电商面向的消费者也以年轻群体为主，所以咖啡这一品类在电商上发展是非常契合的。同时，咖啡这一品类在中国的渗透是以高线级城市为主，这也同样是电商渗透率最高的地区。
不得不提的是，这些电商平台上生长起来的咖啡新品牌也走向线下，比如三顿半、永璞咖啡等都在线下新开了门店。“线下开店是一个非常必要的事情，品牌可以能够和消费者建立更有效的沟通和连接，让自己的产品和服务被消费者体验到”马锦涛说明道，而新品牌在线下的发展中，也强调多场景的打造。
与此同时，喜茶、茶颜悦色、李宁等玩家都纷纷跨界。但在马锦涛看来，李宁、中国邮政等跨界玩家，更多的不是把主力放在品类的发展上，而是希望为消费者营造更好的体验环境，通过跨品类的手段来触达更多消费者。
“明年我们将从疫情中走出去。对于消费市场和品牌而言，这都是一个重启的契机。”马锦涛认为，未来咖啡的创新路径，一是品类的创新，二是为消费者提供更方便更快捷的服务产品，和消费者建立情感上的联系等。未来，细节服务和细分场景的发展，也是值得关注的方向。
俄罗斯联邦储蓄银行：今年人民币交易额为去年的60多倍财联社12月27日电，俄罗斯卫星通讯社消息，俄罗斯联邦储蓄银行董事会主席亚历山大∙维佳欣表示，2022年该行的人民币交易额是2021年的60多倍。维佳欣称：“2022年俄罗斯联邦储蓄银行的人民币交易额是2021年的60多倍，16.97亿美元对2700万美元。人民币客户数量增长了4倍。2021年完成人民币交易或存款的客户数量为4万人，今年达到20万人。明年这一趋势还将取得发展。”
（责任编辑：崔晨 HX015）
明辉国际（03828）发布截至2022年6月30日止6个月中期业绩，收入约8.91亿港元，同比增长49%；公司拥有人应占溢利约2810万港元，而去年同期取得公司拥有人应占亏损约4690万港元；每股盈利3.9港仙；拟派中期息每股1港仙。据悉，集团截至2022年6月30日止6个月的毛利同比增加75.9%至约1.98亿港元。因集团采取多项措施（包括加强成本控制及加大高利润率产品的销售），毛利率较去年同期的18.9%上升3.4个百分点至22.3%。