队长有什么弱点呢？基本没有吧，但缺点大大的。
超强体力，力量也足，近身格斗术精湛，尤其有飞盾补足了其远程伤害不足的短板。
盾，无比坚硬，代表着S.H.I.E.L.D，神盾局的战士风格——防御为主，能打胜仗。
盾脸吸收动能伤害。
盾脸反弹法术伤害。
盾缘是开了刃的，锋利无比。
外功精强，体能超群，加上军事经验和正义之心，共同组成了复仇者联盟的正义先锋。
至于缺点，当然有了。首先是自以为是，正直无私，有道德优越感，《复仇者联盟》（2012）中，就和钢铁侠很不对付，看不上“妮妮”富二代、花花公子的纨绔样子。其次是重视战友情，一知道冬兵是故人，为恶事非得已，就包庇他，放走他，保护他，导致整个联盟从撕裂到对抗。还有就是妮妮维护平等（签约），队长强调自由（不签），导致英雄内战；妮妮重视创新（“身体”为我所用），队长选择保守（毁掉身体别冒险），大打出手，幸亏雷神赶到催生了幻视的出世。
队长就是这样“清流勿议”，尽管代价高昂，一直让别人在买单。这是缺点，大大的。