不知有多少人,晚上常常熬夜,或者大吃大喝。我们都知道这样很伤身体,但是到底伤害在哪里呢?
其实,熬夜对肝i脏的伤害是i大的。因为肝i脏是我们身体里i大的解i毒器i官,而晚上又是肝i脏集中精力的“工作时间”。如果我们在这个时候不休息,反而大肆吃喝,会让肝i脏超负荷。当肝i脏真的“喊”起疼来,问题就非常严重了。
所以,常熬夜的朋友们,一定要比平常人更加爱护它。
众所周知,多喝水,可以促进新陈i代谢,使得体内废物排出,从而减少代谢物和毒i素对肝i脏的损害。
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看瓶的颜色——颜色过蓝有问题 发暗、发黑、发紫的肯定是“黑心塑料”,颜色过蓝也有问题。食品级PC材料应该是透明无色的,但市场上的水瓶大多呈蓝色,这个给人清凉之感的颜色来源于PVC材质(已被证实含有塑化剂)。水桶颜色过深,说明废料加得越多,也会掩盖水质缺陷,透明或淡蓝色的瓶比较安全。
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包装饮用水对水源没有要求,可以说地表水,自来水,江湖湖水等等一切的水,标准可以说纯净水标准,也可以是企业根据自己的水而定的企业标准。
天然矿泉水对水质成分有强制的界限主板,及对有益成分只能大于某个界限,对有害成分只能小于某个界限。包装饮用水企业可以根据自己的水平自行订立企业标准。
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