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生完宝宝的妈妈身体都比较虚弱，所以需要更加细致和呵护和照顾，那么，产后护理主要注意哪些方面呢？

首先当然是个人卫生的护理，传统的产褥期护理方法中，对产妇的个人卫生健康不太重视，比如说因为害怕受风受凉留下病根而不能洗澡不能洗头，害怕对牙齿造成损伤，而不让刷牙等等。而一些女性在产后因为身材而越来越不自信，那要怎样快速恢复身材。其实，恢复得好的产妇，生完宝宝一周不到就能洗澡洗头了，但要注意不能盆浴，以免引起沾染。刷牙也是可以的!

以上就是爱玛家邯郸月子会所为我们分享的关于产后护理的知识，希望能对你有所帮助！

传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体并未得到完全的复原。不管是生理上的变化还是情绪上的起伏，对于产后女性的影响都非常大，一孕傻三年，有时不见得是一句戏言。比如，体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期的大小，的全部再生修复也需6周，产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间，因此我们需要认真对待产后护理。

我们爱玛家坚持用精湛的影响力呵护妈妈宝宝，将关怀延续到月子之外！爱玛家，您的孕育。

有些产妇认为，只要出了月子就表明身体恢复得差不多了。于是，一出月子就不在意久站、久蹲或剧烈运动。邯郸产后护理中心说身体在这时并没完全复位，功能也没有完全恢复。如果不注意防护，仍然会影响身体情况。

爱玛家邯郸月子会所，拥有一批医护团队，严谨的学术态度，完善的美容修复设备，舒适的环境，人性化的服务等因素，赢得了业内人士及消费者的一致认同和好评，获得一系列认证。

在产后会使女性的身材发生了很大的变化，使产后的女性不再拥有怀孕前的美妙身姿，并且各个部位也发生了很大经，这也是所有的产后女性一个非常头疼的问题。

爱玛家邯郸月子会所始创于2004年，以刘肖峰院长二十年的行业成功经验为依托，结合中国内地的成功经验，十六年多的护理实践，拥有行内高水准的母婴产后护理团队。