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五个好习惯，让白发变黑！

当我们的头发开始出现一缕银色，说明岁月的侵蚀已经在我们的身体上打下烙印，但是想让白发变黑并非是完全不可能的，尤其是对于一些年纪轻轻就拥有白发的人来说，只要能够养成以下这五个好习惯并且持之以恒，让白发变黑指日可待。

五个好习惯，让白发变黑!

1、多吃黑色食物

中医讲究五色入五脏，黑色食物入可补益精，所以经常使用黑芝麻、、黑豆等食物，就能够养好元气，让白发变黑，没有白发的人多吃也能延缓白头发的滋生。

2、11点以前就寝

充足的睡眠可以让身体得到良好的休息，而且夜间11点前就寝能够让血液流经胆肝，所以可以让肝血充盈，而肝气足则会身体康健并且对于白发变黑是十分有助益的。

3、每天规律运动

每天保持规律的运动可以让全身的气血运行更加顺畅，因此能够让血液濡养头皮，促进头皮部位的血液循环，而头发得到血液的滋养也会让白发变黑，黑发更有光泽。

4、手指头皮

大家都知道要有修理的头发就要勤梳头，那么要想白发变黑就要勤头皮，每天用指腹在头皮上画圈按揉，或轻敲整头头皮，都可促进头部的气血流动，白发较多的部位要加强力度。

5、进行养发

养发馆加盟找一个白发变黑的公司进行的养发护发，配合使用各种科技含量高的养发产品让头皮和毛囊得到充分的滋养，促使白发变黑。

养发护发加盟的三大优势

如今很多的大学生，宝妈和下岗人士都开始选择了养发护发加盟，这也是它不断发展的重要原因之一，所以如何开店是很重要的，养发护发加盟能够帮助我们更好和顺利的进行创业开店，这是因为养发护发加盟有以下的三点好处

一，首先一个重要的就是门槛低，现在很多进行养发加盟的都是属于没有很厚的资金来源，因此许多的人都会选择养发护发加盟这种方式，因为它无需公司资质，也不需要太多的资金，只要很少的一部分资金就能够顺利的开店，这也是许多平民百姓都选他的主要原因之一。

二，由于养发护发加盟的发展，越来越多的店开始出现，养发护发的利润好，不仅可以批发，还可以兼营零售价，这样就可以满足许多人不同的进货需求，所以很方便，在店里或者自己货源不足的时候都可以根据自己的情况来选择进货的数量，而且这种利润较高的行业也能够帮助许多创业的人很快的发展店面。

三、创业低风险。

如果你没有很多的创业启动资金，也没有很多的工作经验和创业经验，而且还没有合作的伙伴，这样你就可以选择养发护发加盟来进行开店创业，这样不仅能够方便你自己，也能够更好的帮助你们进行创业发展，有了保障才能更加安全的进行创业。还在等什么?

现代人的头发问题非常的严峻，白发、脱发的问题不但数量越来越多，而且年龄也越来越小。针对人们的头发问题，出现了的头发保养机构——养发馆。因此，许多人都有开一家养发馆进行创业的想法。那么，养发馆开在哪里比较好，要注意一些什么问题，在三四线城市开养发馆是否可靠?

先来说说，在三四线城市开养发馆行不行的问题。一般来说，出现头发问题比较多的地方，往往是生活、工作节奏比较快的大城市，因为他们的压力比起普通的三四线城市来说，更大。所以他们出现头发问题的机率也确实大得多。那么，三四线城市生活的人就没有压力了?他们的生活节奏真的就慢了么?并不会!要知道，在三四线城市生活的人，其实承担的压力也并不会比大城市的人少!由于物流等成本比起大城市来更高，所以，三四线生活的人们面临的物价其实比很多大城要高。但是他们面对的挣钱的压力却更大，因为，三四线城市并没有那么多的工厂、公司，所以找工作更难，待遇更低，面对的生存压力反而更大。所以，白发、脱发等问题也同样普遍。因此，在三四线城市开一个养发馆是可行的。

养发馆加盟，改善掉发问题方法

1、勤洗头。作为一个年轻人一定要勤洗头，千万不能让头发整天处于非常油腻的状态之中，一定要学会洗头，放上洗发水以后要轻按头皮，只有这样你头部的血液循环才能变得通畅，才不会出现掉头发严重的情况。建议每隔两到三天洗一次头。

2、正确梳理：选择木质的梳子梳头，因为塑料的梳子在梳头的过程中会产生静电对毛发有一定的损伤，梳头的时候不要对头发生拉硬拽，否则会导致头发脱落的更加严重。掉发比较严重的人，避免吹风或者烫发。

3、减少染烫次数。染头发拉头发虽然能够让头发变得比较好看，但是对头发的伤害性也非常大，所以平常千万不要经常去做头发。当你觉得自己的发型的确该换了的时候再去做头发，这样不仅做出来的头发好，伤害性还小。如果你只是为了新鲜感每个月都换发型，那么、这样对头发的伤害性将会非常大，掉的会越来越多。

4、不要经常熬夜。作为一个年轻人，千万不能经常熬夜，经常熬夜不仅伤身体，还会让你出现掉发严重的情况。而且整个人看起来非常没有精神，导致白天工作非常不顺利。如果你只是为了玩手机熬一会儿夜还好，如果你天天熬夜工作，那就要小心了，一定要好好进补，不然下一个秃的一定是你。

5、慎用吹风机。当你洗完头用吹风机吹头发的时候尽量开小风，这样对头发的伤害性还小一些，如果你开那种强的热风，那么头发一定会被吹的掉一地，简直不要太心疼。如果你觉得自己的发量本来就不多，那么让其自然干也行，没有必要非得吹一下。