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摆脱黑色素的小妙招

如果经常生气，或者长期精神紧张压力过大，脸上及手臂等处就会长出难看的，特别是脸上，黑色素多了怎么去除?平时要注意保持愉悦的好心情。中医也认为七情六欲会对身体造成伤害，反应在皮肤上就是晦暗无光，色素沉积等。

多吃有黏多糖体蛋白质的鲜鱼不但对身体有益，也能滋润皮肤。蔬菜和水果的含水量约占70%，且维生素C丰富。日常饮食多吃蔬果，干稀搭配，保证肌肤莹润粉嫩。

如果你羡慕别人漂亮干净的脸蛋，羡慕别人的颜值，不妨勇敢一点，大胆的尝试一下安全有效的去黑色素产品，让自己也能成为别人的羡慕对象，只要你选对了去黑色素产品，就一定能成功的，看到这里赶紧行动起来吧。

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脖子发黑怎么去除

维生素C的美白效果很出色，如果脖子皮肤黑的话，平时可以多吃一些维生素C丰富的食物。或者是将柠檬榨成汁，然后往一盆清水中滴入几滴柠檬汁，搅匀后用来洗脖子，长期使用也能起到美白的脖子的作用。

暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

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怎么能把黑色素去掉

睡眠不足会导致疲劳，这是黑色素沉着增加的重要原因。还会造成新陈代谢和血液循环减慢，使皮肤变得粗糙、暗沉。所以要保证充足的睡眠，尤其是晚上10点到凌晨2点之间，期间。

多喝水，饮食要清淡，辛辣少吃，少吃一些含黑色素较高的食物，另外一定要注意作息时间，长时间的熬夜对于肌肤本身机理调节影响很大，不但会增加黑色素的累积，长时间熬夜还会对身体健康有所影响，所以调节作为，注意饮食能有效的养颜，淡化黑色素。

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对于粉嫩肌肤的追求，一直是女人不能停步的追求。正所谓女为悦己者容，不但年轻有活力的女人，数据表明，很多人婚后的女性，更加关注肌肤上黑色素沉着用什么方法可以去掉。其实生活中也是有着一些不错的黑色素沉淀去除方法的，下面小编就来为你奉上黑色素沉淀去除小！

去黑色素的：梅子红枣煮米酒话梅、红枣倒入过滤网中，然后加入糯米酒盖上盖子，中火加热至沸腾后转小火再焖煮5分钟即可。这道菜口感香甜，还能养血，，达到很好的去黑护肤的效果。

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